수미네반찬 38회 여경래 셰프의 짬뽕 레시피 대공개! '명품 홍합 짬뽕" 만들기 2월 20일 방송세계적으로 인정받은 절대강자! 진한 국물의 명품 짬뽕~ 여경래 셰프의 짬뽕 레시피 대공개 홍합 짬뽕 레시피재료 : 홍두께살, 홍합, 오징어, 시금치, 중화면(생면), 미역, 새우, 배추, 양파, 주키니호박, 청양고추, 홍고추, 대파, 마늘, 양조간장, 고춧가루, 맛술, 흰 후춧가루, 소금, 굴소스1. 재료 손질 : 마늘은 편으로 ..

수미네반찬 38회 김수미 스타일 "장조림 김치볶음밥 & 홍합미역국" 기름 NO! 장조림 OK 수미스타일 레시피 2월 20일 방송미역국은 혈액순환에도 좋고 피를 맑게 해서 산모에게도 좋습니다. 미역에는 요오드 성분이 많아서 요즘같이 미세먼지가 많은 날씨에 딱! 미세먼지와 피부미용에 좋다!김수미 표 시원한 홍합미역국~ 홍합미역국 레시피재료 : 미역, 생홍합, 참기름, 국간장, 마늘, 양조간장, 매실액수미쌤 팁 : 생홍합 ..

수미네반찬 38회 김수미 표 "소고기장조림 & 시금치 된장무침" 일주일이 든든한 반찬 레시피 2월 20일 방송일주일이 든든한 반찬! 수미 스타일 밥도둑 소고기장조림 만드는 법을 소개합니다. 소고기장조림 레시피재료 : 홍두깨살 600그램, 통마늘, 매추리알, 꽈리고추, 월계수잎, 청주, 생강, 간장, 건대추, 매실액, 설탕, 참기름, 통깨홍두깨살 : 지방함량이 적고 고깃결이 일정한 부위로 육즙이 진해 장조림, 육개장용으로 좋습니..

라스베가스 만달레이 베이 카지노 호텔(at Mandalay Bay Casino Hotel)의 샤크리프 아쿠아리움(Shark Reef Aquarium)[라스베이거스 여행 추천]우리는 만달레이 베이 (Mandalay Bay)의 "샤크리프 아쿠아리움(Shark Reef Aquarium )" 방문을 좋아합니다.  만달레이 베이의 '샤크리프 수족관'은 우리가 방문한 다른 수족관만큼 크지는 않지만, 우리가 좋아하는 물고기도 많고 집에서도 가깝습..

나는 몸신이다 215회 독소 해독요법 쑥 청혈차 만드는 법 & 새싹보리라테 레시피 ㅣ 독소 비워야 산다! 독소와의 전쟁! 2월 19일 방송내 몸의 독소를 해독하라!암, 비만, 뇌졸중, 유전까지 되는 독소를 해독해야 합니다.가공식품 첨가물, 중금속, 미세먼지, 환경호르몬 등은 독소로 작용하게 됩니다.  해독의 핵심은 피와 간!혈액이 오염되면 몸 전체가 오염됩니다.피와 간만 잘 해독하면 몸 속 독소를 해독할 수 있습니다...

정월 대보름 음식 [ 나물 & 오곡밥 레시피 만드는 법]정월대보름의 대표 행사 부럼깨기는 부럼을 자신의 나이만큼 깨물어 먹는 풍습이다. 과거 조상들은 정월 대보름 아침에 일찍 일어나 말을 하기 전에 잣, 호두, 밤 등을 일컽는 '부럼'을 깨물면서 1년 동안 무사태평하고 만사가 뜻대로 되며 부스럼이 나지 말라고 기원하였다. 정월대보름을 대표하는 나물과 오곡밥 만드는 법을 소개합니다.  ● 정월 대보름 나물과 오..

먹는 콜라겐 복용의 효능 효과와 올바르게 먹는 방법 [코스트코 유씨어리 콜라겐 효능/ youtheory ]피부에 주름이 생기는 주된 원인은 피부 노화입니다. 피부 노화는 콜라겐 생성 능력 저하가 가장 큰 원인입니다. 동안 피부라 하면 콜라겐이 빠질 수 없습니다. 우리의 몸은 스무살 쯤부터해서 노화가 시작됩니다. 한찬 파릇파릇하고 예쁜 나이인 20살에 노화라니 웬 가당치도 않은 말이냐고! 할 수 있지만 현실은 그렇습니다. 살짝 우회적..

살림 9단의 만물상 281회 유귀열 표 50년 전통의 맛 남대문 갈치조림 ㅣ 팔도 맛집 따라잡기!서울, 경기 원조맛집! 2월 15일 방송주말에 당장 따라해보고 싶은 팔도 맛집 열전요리의 신들이 펼치는 팔도 맛집 열전시간도 벌고 돈도 버는 비법유귀열 조리기능장 VS 황지희 요리연구가 1차전유귀열 조리기능장의 서울, 경기 원조맛집 남대문 갈치조림 50년 전통의 맛!50년 전통의 맛을 집에서! 매콤 칼칼 남대문 갈치조림양념장을 숙성시키지 않아도!..

살림 9단의 만물상 281회 얼큰하고 진한 국물이 일품! 70년 전통 함안 소고기국밥을 황지희 요리연구가가 그대로 재현!! 2월 15일 방송원조의 맛을 집에서! 팔도 맛집 따라잡기!가마솥에 푹 끓인 얼큰 칼칼한 국물~ 70년 전통의 함안 소고기국밥 집에서도 누구나 40분만에 함안 소고기국밥을 만드는 초간단 비법! 황지희 요리연구가가 소개합니다.  함안 소고기국밥 레시피재료 : 소고기 양지 600그램, 배즙, 메밀가루..