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안녕하세요! 해피지니입니다.

2018년 한 해 동안 너무 감사했습니다. 미국은 아직 2018년의 마지막날인데, 한국은 2019년 황금돼지띠해인 기해년이 밝았네요.

모든 분들이 새해에는 원하시는 일, 공부 모두 이루시길 바라고요. 그에 앞서 모두들 건강하시고 항상 행복하시길 기원합니다. 몸도 마음도 부자인 황금돼지해 되세요. =)

새해 복 많이 받으세요.


하루 10분! 

10살은 어려보일 수 있는 기적의 셀프 동안 마사지! 

귀,광대,팔자주름 마사지 비법 [겟잇뷰티-동안얼굴만들기]

태와선 배은정 원장이 알려주는 기적의 동안마사지!





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[이미지출처 : 겟잇뷰티 캡쳐]



- 광대 마사지 준비물 

쌀알이나 조를 일자로 붙인 테이프 , 

손가락 장갑 또는 일회용 비닐장갑



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1. 귀 마사지

- 쌀알이나 조를 일자로 붙은 테이프를 귀에 붙인 후 단단하게 굳은 부분을 손으로 지압해주면 됩니다. (쌀알 붙이는 것 마저도 귀찮으면 그냥 손가락으로 살살 풀어줘도 좋습니다.)

- 귀가 단단하게 굳어있는 분들은 귀만 잘 풀어줘도 얼굴이 작아지는 효과가 있습니다. 

- 귀를 자극하면 광대뿐만 아니라 턱 라인도 리프팅 효과를 볼 수 있습니다. 



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[이미지출처 : 겟잇뷰티 캡쳐]



2. 광대 마사지

- 중지와 엄지를 이용해서 광대 뼈 바로 밑에 붙어있는 근육을 가볍게 1분 정도 눌러줍니다. 

- 광대, 팔자주름을 완화가는 가장 좋은 방법은 굳어있는 입속의 근육을 풀어주는 것입니다.

- 광대 뼈 바로 밑에 붙어있는 신경과 연결된 근육을 가볍게 눌러  풀어주면 광대, 팔자주름 완화에 효과적입니다. 





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3. 팔자주름 마사지

- 팔자주름을 없애고 싶다면 팔자주름이 시작하는 부분을 잡고 30초 정도 눌러 마사지해줍니다.

- 팔자주름이 1cm만 짧아져도 6살은 어려보일 수 있습니다.



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[이미지출처 : 겟잇뷰티 캡쳐]


4. 맨손 광대 마사지

입을 볼펜 하나 들어갈 정도로 벌린 상태에서 귀와 광대 사이에 골이 파여 있는 곳을  손가락으로 꾹꾹 눌러주며 마사지합니다.

매일 꾸준히 하다보면 얼굴이 짧아지는 효과를 볼 수 있습니다. 아래턱이 들어가면서 짧아집니다.



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손바닥을 이용해 광대를 밀어 올리듯 안쪽으로 가볍게 모아주는 느낌으로 부드럽게 풀어줍니다.



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[이미지출처 : 겟잇뷰티 캡쳐]


5. 셀프 광대 마사지

① 팔꿈치를 바닥에 대고 턱을 괴듯이 광대의 뼈가 움푹 들어간 곳을 손바닥 수근뼈를 이용해서 얼굴 안쪽 방향으로 머리 무게를 이용해 가볍게 눌러준다.





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광대를 괴는 위치에 따라 옆 광대를 안쪽 방향으로 눌러주면 옆광대가 들어가고 앞 광대를 눌러주면 앞 광대가 리프팅되는 효과가 있습니다. 



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[이미지출처 : 겟잇뷰티 캡쳐]



비포 애프터 사진을 찍어 비교하면 얼굴이 리프팅되면서 옆광대는 들어가고 팔자주름은 줄어들고, 턱이 짧아져서 부드러운 인상과 동안으로 바뀌는 조금씩 달라지는 모습을 확인하실 수 있습니다. 

아침, 저녁으로 10분씩 마사지하면  2~4주 후 조금씩 변하는 얼굴을 확인할 수 있습니다. 
꾸준히 하면 10년은 어려 보이는 효과를 볼 수 있습니다. =)
조금 더 부지런하시고 욕심을 내시는 분들이라면 동안 마사지에 이어 림프마사지를 겸해주시면 맑아진 피부톤까지 덤으로 얻을 수 있습니다. 





조금만 부지런하면 시술없이도, 돈 안들여도 동안얼굴을 만들 수 있습니다. 새해부터 도전!!!






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감사합니다. ^_______^



댓글 보기

  1. Favicon of https://kangdante.tistory.com BlogIcon kangdante 2019.01.01 08:43 신고

    마사지로 이뻐지면 정말 좋죠?..
    새해아침입니다
    올 한해도 건강과 행복이 언제나 충만하시기를 기원합니다.. ^.^

  2. Favicon of https://blissinottawa.tistory.com BlogIcon Bliss :) 2019.01.01 10:01 신고

    10년이라는 말에 솔깃해져 정독한 일인입니다~ 팔자주름 마사지는 부위가 의외로 통증이 느껴지네요~ 말을 많이 해도...안 쓰는 근육이 있나 봐요~ 항상 유익한 정보와 따스한 소통 나눔해주셔서 감사드려요! 새로운 한 해 가족 모두 건강하고 행복하길 응원하겠습니다.

    • Favicon of https://happyjini.com BlogIcon HAPPYJINI 2019.01.08 07:22 신고

      감사합니다.
      뭐든지 꾸준히 한다는게 사실 어렵죠..
      근데 확실히 꾸준히하면 어느새 나도 모르게 효과가 있더라구요. =)
      블리스님 가족도 축복이 항상 가득하시길 바라요.
      즐거운 오후되세요!

  3. Favicon of https://xuronghao.tistory.com BlogIcon 공수래공수거 2019.01.02 07:54 신고

    좋은 방법 같군요
    꾸준히 하면 정말 좋겠습니다.

  4. Favicon of https://bluesword.tistory.com BlogIcon sword 2019.01.03 18:04 신고

    헐 이거 보고 저 따라했어요 ㅎㅎㅎ
    효과가 있을려면 매일 하면 좋겠지만 잊지 않고 해봐야겠네요 신기해요 ㅎㅎㅎㅎ

    • Favicon of https://happyjini.com BlogIcon HAPPYJINI 2019.01.08 07:23 신고

      저도 솔직히 매일은 힘들고.
      거의 이틀에 한번씩 잠깐이래도 해주는데 확실히 하면 달라지긴 해요. ^^