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프리한마켓 10 - 홈트레이닝 핫템 10가지, 완벽한 몸매를 원하십니까? 김사랑, 이효리, 전지현, 손예진, 마돈나도 추천하는 다이어트 운동기구 4회 7월 10일 방송



프리한마켓 10 - 홈트레이닝 핫템 10가지, 완벽한 몸매를 원하십니까? 김사랑, 이효리, 마돈나도 추천하는 다이어트 운동기구 4회 7월 10일 방송



완벽한 몸매를 원하십니까? 

홈트레이닝 핫템 10가지



프리한마켓 10 - 홈트레이닝 핫템 10가지, 완벽한 몸매를 원하십니까? 김사랑, 이효리, 마돈나도 추천하는 다이어트 운동기구 4회 7월 10일 방송2

프리한마켓 10 - 홈트레이닝 핫템 10가지, 완벽한 몸매를 원하십니까? 김사랑, 이효리, 마돈나도 추천하는 다이어트 운동기구 4회 7월 10일 방송3





1. 터질 듯한 다리알, 젠링으로 뿌시자!

마키스포트 젠링 5만원대

격렬한 운동 대신 스트레칭 & 요가가 효과적인 종아리

한 방송에서 무언가를 종아리에 끼고 아침운동을 했던 태연

종아리에 끼우고 있는 것만으로도 부종 완화에 효과적이라 끼운 상태로 그냥 드러누워있거나 드라마 보면서 발목만 살짝 살짝 발목만 움직여줘도 좋다.

요가링 착용법 : 발목 아래부터 요가링을 끼운다. → 종아리 살을 잘 빼내 고정 시킨다.



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2. 홈트 워밍업! 가슴부터 챙겨주세요.

쇼크업쇼버 스포트브라 5만원대

영국 포츠머스 대학교가 육상선수들을 대상으로 한 연구를 바탕으로 만든 스포츠브라 전문 브랜드이다.

가슴 아래 갈비뼈를 고정해서 운동하며 팔을 올릴 때도 상체가 들리지 않도록 꽉 잡아주며 뒷면이 지퍼나 후크로 되어 있어 탈의까지 편리하다.

A컵투머 HH컵, 운동강도에 따라 종류만 72가지

내 몸에 딱 맞는 스포츠브라를 만날 수 있다.

후기에 의하면 사이즈는 살짝 여유있게 고르시는게 좋다고 한다.


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3. 나만의 스마트 운동비서

- 브이후프 스마트 훌라후프 10만원대

스마트폰 앱을 통해 회전수, 소모칼로리, 운동시간 확인

전 세계 사용자들의 랭킹을 확인할 수 있어 경쟁자들과 게임하듯 즐겁게 할 수 있다.


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- 탱그램 스마트로프 크롬 9만원대

줄넘는 회수, 시간은 물론 LED로 줄넘기 횟수가 공중에서 4자리 숫자로 표현된다.

앱을 통해 대결을 신청할 수도 있다.



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4. 몸매종결자 김사랑의 홈트 애정템

트리거포인트 웰니스 키트 세트 10만원대

배우 김사랑이 M본부 나혼자산다 출연 당시 틈만 나면 사용했던 김사랑 마사지 패키지!





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각각의 색마다 다른 탄성과 강도로 섬세하게 근육조직 자극하는 마사지볼로 손&발 그리고 허벅지와 종아리를 시원하게 풀어주는 마사지 도구



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5. 힙 업! 매력적인 뒷태 만들기

건강한 형제들 힙업머신 힙쓰러스트 운동 10만원대

엉덩이는 위로 올려주고 다리를 길어 보이게 만든다는 '힙쓰러스트'운동을 위한 최적의 운동기구!

허벅지 굵어질 걱저없이 오로지 엉덩이만 집중공략한 운동기구



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6. 알라딘 마법 카페트보다 요가매트

만두카 요가매트 10만원대

이효리도 선택한 요가매트계 명품!

100% 라텍스 프리 친환경 요가매트로 땀이 잘 흡수되지 않아 냄새 걱정이 없다.

평생 품질 보증 서비스, 새제품으로 무상교환


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초보자와 맨손운동에는 10mm 두께의 두꺼운 매트

고난도 요가에는 4~6mm 두께의 매트를 추천한다.



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7. 성공적인 홈트를 위한 필수

- 인바디 다이얼W H20B 30만원대

명품 몸매의 소유자 한혜진이 사용하는 체중계


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체중은 물론 근육량, 체지방량, 체지방률, 내장지방레벨까지 손잡이가 있어 상체 측정도 가능하다

총 8개의 전극으로 정확도가 좋다. 


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- 원마이 S 4만원대

가성비 끝판왕!

체중, 지방량, 근육량은 기분 수분량, 골격량, 기초대사율, 단백질량도 측정한다

건전지가 아닌 배터리를 충전하는 방식


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8. 한 시간에 1,000kcal 버닝, 마법의 점핑!

- 멜킨스포츠 멜킨 머렌 육각 트램폴린 점핑 트램폴린 9만원대

넓이 최대 128cm 

아이들 방과 베란다에 설치 용이

스프링 대신 고탄력 밴드와 로프로 고정되어 '끼익끼익' 소음도 없고 발이 빠지는 불상사도 없다.



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- 캉구점프슈즈 KJ-XR3 30만원대

유럽에서 시작해 남미에서 대세!

관절이 아픈 중장년층의 재활을 위해 고안한 신발이기에 의외로 어렵지 않다.

한 시간동안 1200kcal까지 소모한다.


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9. 펼치면 끝! 이젠 집에서 조깅해요

자모 스마트 워킹패드 50만원대

손잡이가 없는 무빙워크, 러닝머신에 스마트기능이 탑재

사용자의 걸음을 감지하는 자동모드, 리모컨을 이용한 속도조절 수동모드

안 쓸 때 반으로 접어 보관하는 폴딩기능과 옮기는 것도 편리한 바퀴까지!!

쿠션형 구조로 층간소음도 최소화~



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10. 마돈나의 시간은 거꾸로 간다!

파워플레이트 300만원대

마돈나가 직접 매장에서 쇼핑한 아이템으로 유명한 제품

몸에 초당 20~50회의 진동을 일으켜서 땅 위에서 운동하는 것보다 3~5배의 중력을 느끼도록해서 20분 운동에 2시간 운동효과를 주는 중력가속 운동기구이다.

슬림한 몸매와 자세교정에 효과적이라는 전지현, 손태영, 김유미, 손예진 등 여배우, 아이돌들의 인증이 많은 제품이다.





프리한 마켓 10 쇼핑리스트


지구를 살리는 착한소비 10 : 옥수수양말, 친환경세제 천연비누 소프넛, 친환경실리콘랩, 이니스프리제주맥주, 대나무수건, 대나무칫솔, 엄현경백, 메건마클 플라스틱재활용구두, 류준열운동화 


여권보다 먼저 챙겨야 할 여행 쇼핑리스트 10 : 전지현 오일, 엠마왓슨 미스트 로즈힙오일, 독일치약 엘멕스, 이탈리아완전정복, 스페인 인생수제화 


눕자마자 곯아떨어지는 숙면템 10가지 - 냉장고이불, 리프팅밴드, 스파실론 슬립 카밍밤 미스트, 바디필로우, 수면안대, 떡실신 토퍼, 보스 수면 이어폰


나를 위한 작은 사치! 맛있는 과자, 디저트 맛집 10곳


- 프리한마켓10 품절대란 핫셀럽 머스트템 10 쇼핑리스트 - 전지현 향수, 공블리 에코백, BTS 정국 다우니 섬유유연제, 정국 호호바오일, 태연 릴리바이레드 팬라이너, 페이페라 틴트, 수지 주얼리, 편식식판, 한혜연 파머시 클렌징밤


바캉스 필수템 10가지! 이것만 있으면 여행준비 끝~ 


- 프리한마켓 10 캠핑족을 위한 편리한 캠핑템(캠핑장비) 10가지 


- 홈케어 끝판왕! 뷰티템 10가지 - 프리한마켓 10 쇼핑리스트 


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