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엄지의 제왕 356회 대장혹, 대장 용종의 모든 것-그린미네랄워터로 독소배출! 대장혹예방 비법 레시피(대장암예방하는시금치효능,브로콜리줄기효능 11월12일방송



엄지의 제왕 356회 대장혹, 대장 용종의 모든 것-그린미네랄워터로 독소배출! 대장혹예방 비법 레시피(대장암예방하는시금치효능,브로콜리줄기효능 11월12일방송



내 몸속의 독소배출! 대장 혹을 예방하라!!!


나도 모르게 자라는 혹

내 몸속 암의 씨앗이다?!



몸속에서 혹이 가장 많이 발견되는 부위는?

대장의 혹이다. 



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선종은 무엇인가요?

대장에 생기는 혹을 용종이라 한다.

대장 혹의 성격, 조직학적 특징에 따라 선종성, 비선종성으로 다시 구별한다. 

이중에서 대장암이 되는 혹이 선종성 용종이다.

그렇다고 대장의 선종성 용종이 무조건 암으로 변하지는 않는다. 


대장 혹을 한마디로 정의한다면 무엇입니까?

대장 혹은 검사만 하면 쉽게 암 예방할 수 있는 혹이다. 



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검사하면 암을 예방할 수 있다는게 어떤 의미인가요?

대장의 경우에는 내시경으로 직접 확인 및 제거가 가능해, 다른 부위에 비해 혹의 발견과 제거가 비교적 쉽다. 



검사만 하면 암 걱정 끝! 대장 용종의 모든 것


대장의 선종성 용종이 무조건 암으로 변하지는 않는다.

작을 경우 제거하지 않고 추적 관찰한다. 

하지만 대부분 발견 즉시 제거하는데 암 가능성을 사전에 차단하는 것이다.


크기가 2cm 이상의 선종성 용종일 때는 암으로 발전 가능성이 50%로 높다. 




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대장내시경을 할 때 선종성 용종이다! 크기가 2cm 이상 이다! 할 때는 제거가 꼭 필요하다. 


대장암 환자 대부분 대장 내시경 경험이 없을 경우가 많다.

이런 경우 대부분 대장 내시경 약 복용이 힘들어 검사를 지연한 경우가 많다고 한다. 



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요즘에는 대장내시경 약의 맛, 향이 많이 개선이 되었다.

이제는 내시경약! 알약으로 먹어도 된다. 

대신 알약의 갯수가 좀 많은데 총 32개이다.

8알씩 4시간 간격으로 섭취하면 된다. 




대장 내시경 검사 전 장을 비우기 위한 장 정결제

대장 내시경 약 먹기 더 이상 겁내지 마세요~



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한번 떼어내도 대장 혹은 왜 계속 생기는건가요?

대장에 혹이 계속 생기는 원인은 크게 2가지가 있다.

1. 이전 내시경 검사에서 발견하지 못한 경우

2. 뿌리가 깊어 한 번에 제거가 안 된 경우

한번이라도 혹이 생긴다면, 유전성으로 재발 가능성이 상승한다. 


대장 용종 재발률을 조사한 결과 용종 크기 1cm 이상 혹은 선종 3개 이상 발생 시, 선종 재발룔이 57%로 나타났다. 

반면에 용종 크기 1cm 크기 이하 혹은 선종 2개 이하 발생시, 선종 재발률이 46%로 10% 가까이 차이가 났다. 



대장에 혹이 생기지 않게 예방할 수 있는 방법은 없나요?

대장에 혹이 생기는 가장 큰 원인은 잘못된 식습관 때문이다.

이로 인해 대장은 물론 몸속에 염증이 발생하고 독소가 쌓이게 된다.

대장 혹 예방은 무엇을 먹느냐가 가장 중요하다. 


우리 몸의 70%는 물이다!

물로 이루어졌기 때문에 마시는 물을 바꿔서 몸속 독소를 잘 배출하면 된다. 


독소 배출로 대장 혹 예방! <그린 미네랄 워터> 만들기



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시금치 효능

시금치에는 비타민이 풍부하다.

비타민 B,C도 풍부하지만, 채소 중에서 비타민A의 함량이 가장 높다.

시금치는 독소 제거하는 항산화 성분인 베타카로틴이 풍부하다.

소화기 점막, 대장 세포 변형을 방지해 대장암 예방에 효과적이다.


국내산 시금치, 6...


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브로콜리 효능

브로콜리는 설포라판 성분이 풍부하다.

설포라판은 해독 효소를 분비 및 독성 물질 배출에 도움을 주는 효능이 있어 대장 혹 예방에 탁월하다. 

브로콜리는 잎보다 줄기에 영양분이 풍부하다. 


브로콜리, 480g... 딥스 해양심층수 그...


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이규진 엄지의 <그린 미네랄워터> 레시피


재료 : 브로콜리 줄기, 시금치, 사과, 물



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<그린미네랄워터 만드는법>

1. 시금치 한 줌을 칼등으로 가볍게 두드린다.

영양분이 빠져나올 수 있게 살살 두드려주세요. 

2. 브로콜리 줄기를 칼등 또는 칼날로 칼집을 낸다. 

브로콜리 잎과 줄기 함께 사용해도 좋다. 

3. 사과 반개를 얇게 슬라이스 한다.

채소만 사용하면 쓴맛이 나기 때문에 단맛을 위해 사과를 넣는다.

단맛을 좋아하는 사람은 사과 양을 조절해도 좋다. 


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4. 미지근한 물 또는 찬물에 준비한 재료를 넣고 10분 정도 둔다.

영양소 파괴방지! 영양소를 물에 우리는 과정이다.



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단 10분이면 완성하는 대장 혹 예방하는 그린미네랄워터!!

미네랄이여서 몸에 흡수도 빠르고 대장암에 도움이 되는 성분으로 좋다.




그린미네랄워터 섭취 시 주의사항

그럼 남은 건더기를 먹어도 좋을까요?

같이 섭취해도 좋다.

하지만 쉽게 상할 수 있기 때문에 소량으로 만들어 자주 섭취를 권장한다. 






이 포스팅은 개인의 리뷰가 아닌, 방송을 통한 제품정보입니다.

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