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천기누설 암을잡는약초 와송 효능과 부작용,천기누설 와송섭취방법(와송먹는법 와송선식 와송발효액 와송무침 레시피) 와송보관법, 와송손질법 섭취시주의사항 420회 암의씨앗 몸속혹을제거하라 달걀섭취 후 피해야 하는 약, 달걀의 모든것 6월19일 방송


국민 3명 중 1명, 암 진단

1cm의 크기로 생사를 가르는 암

암의 공포에서 벗어나기 위해서는 암의 씨앗인 몸속 혹부터 없애야 합니다.


건강 검진 받은 성인 5명 중 1명은 혹 발견


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방치하면 암을 부른다! 암의 씨앗! 몸속 혹을 제거하라

암의 씨앗 혹을 가라앉히는데 도움 주는 지붕  위에서 찾은 약초


작지만 효능 가득 강한 생명력 품은 약초! 와송을 소개합니다.






와송은 지붕의 기와 위에서 자라는 모양이 소나무 잎이나 소나무 꽃을 닮았다고 해서 와송이라 불리운다.

여름철에 채취하여 말려서 약으로 쓰는 와송은 신탑, 탑송이라 부르기도 한다.

와송은 일명 기와솔, 바위솔이라 불리우기도 하는데, 바위솔은 높은 산 위의 바위, 오랜 돌담, 오된 기와지붕에서 자란다.

와송의 맛은 시고 쓰며 떫고 성질은 서늘하다.

와송은 5월~ 10월 중순이 수확시기로 열을 내리고 해독, 출혈을 멎게 하고 부기를 가라 앉히는데 효과적이다. 

와송은 6월부터 수확해 생와송은 여름에서 가을까지만 볼 수 있고 건와송은 약재시장에서 구매 가능하다


암을 잡는 약초! 와송의 효능에 대해서 알아보겠습니다.


와송 효능


1. 와송은 해독작용에 도움이 된다.

와송에는 트리테르펜 성분이 풍부해 열을 내리고 해독하여 습을 없애고 부기를 가라앉힌다.

청혈작용, 해독작용에 뛰어나고 간기능을 강화시켜 숙취해소에도 도움이 된다. 


2. 와송은 암 예방, 완화에 도움이 된다.

와송의 플라보노이드, 옥살산, 다당체 성분이 암세포 활성화를 억제하고 면역력 강화에 도움이 된다.

암 세포 억제 중에서도 소화기 계통의 암에 더욱더 효과적이다. 

또한 고혈압, 동맥경화,당뇨 예방에도 도움이 된다.

항균, 항암, 항바이러스, 항염증, 항알레르기에 효과적이다. 


3. 와송은 변비 예방에 도움이 된다.

와송에는 식이섬유가 풍부해 장운동을 촉진시켜 변비 개선에 도움이 된다. 

복통, 하혈이 있는 경우에 도움이 된다.


와송 손질법

와송은 여름과 가을에 널리 채취하여 뿌리와 흙 등의 잡질을 제거하고 햇볕에 말린다.


와송 보관법

생와송은 습기해 약해 물에 씻지 않은 상태로 습기 흡수가 잘되는 골판지 박스에 담아 밀봉하여 냉장고에 보관한다.

3~4주 정도 보관이 가능하고 건와송은 건조하고 통풍이 잘 되는 곳에서 보관한다.





와송 섭취방법

바짝 말린 와송(건와송)은 차로 마시거나 과실주로 담가먹기도 한다.

와송환, 와송가루로도 가공해서 섭취하기도 하고 생와송은 요구르트에 넣어서 갈아서 마시기도 한다.

와송은 열량이 적어 다이어트에도 효과적이다.

와송 발효액을 만들어 차에 타서 먹고 반찬에 넣어 먹어도 좋다.

와송발효액 만들기 : 와송 1 : 매실액 1 비율로 섞어 서늘한 곳에서 3개월 후 액체만 걸러내 보관한다. 



- 와송 무침 레시피


재료 : 와송, 양파, 부추, 고춧가루, 간장, 다진마늘, 와송발효액


<와송무침 만드는법>


1. 와송, 양파 반개, 부추를 먹기 좋게 썬다.

2. 고춧가루 2큰술, 간장, 다진마늘, 와송발효액 1큰술을 넣어 무친다. 

와송무침은 1주일에 2번 섭취가 적당하다.


- 와송 선식 레시피


재료 : 건와송, 귀리, 검은콩, 우유


<와송선식 만들기>


1. 건와송을 씻어 물기를 제거한다. 

2. 건와송 3줄, 귀리 반컵을 넣고 볶는다. 

3. 검은콩 반컵도 볶는다.

4. 볶은 재료와 우유 300ml를 넣고 갈아서 섭취한다. 


- 와송의 부작용 & 섭취 시 주의사항

와송은 특별한 부작용은 없지만, 와송의 성질은 차다.

몸이 차서 설사를 자주 하는 경우에는 맞지 않을 수 있기 때문에 섭취 시 주의를 요한다.

와송 하루 권장 섭취량은 400g(2송이)이내를 권장한다.


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