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(엄지의제왕)놓치기쉬운가벼운증상들 손저림 심혈관질환의심 부종 굳은살 치매의심해라 골다공증신호 주름펴주는 음식 명태껍질조림 어류콜라겐 피쉬콜라겐 레시피 전신부종완화해결책 쌀알알갱이테이프요법 뇌졸중vs 손목터널증후군 초간단구별법 무시하면 큰병이된다 404회 장풍효과는?1013

 

 

 

가벼운 증상을 무시하지 마라!

놓치기 쉬운 건강 적신호, 무시하면 큰 병이 되는 건강 적신호는?

 

 

갑자기 손 전체가 저리기 시작한다면.. 실제로 심혈관질환을 위협하는 신호일 수 있다. 

심혈관질환을 의심해라!!! 

부종, 심혈관질환의 위험 신호일 수 있다?

전신부종완화에 도움되는 쌀알 테이프 요법

1. 스포츠 테이프에 쌀알을 11자로 붙혀 2개 준비한다.

2. 귓바퀴를 감싸듯 테이프를 붙인다.

3. 귓볼 부위, 귀 위쪽 부위에도 하나씩 붙인다. 

 

 

굳은살이 생겼을 때 치매를 의심해라!

방치했다가는 뇌질환에 걸릴 수 있다?

손목터널증후군인지 뇌졸중인지 초간단 구별법~

 

초 간단! 손 저림 잡는 특급 솔루션의 정체는?

골다공증의 신호, 주름으로 알 수 있다?
주름 쫙쫙 펴주는 음식의 정체는?

 

명태껍질조림 레시피

재료 : 명태껍질, 피쉬콜라겐, 식용유, 올리고당, 맛술, 다진마늘, 간장, 참기름, 통깨 

<명태껍질조림 만드는법>

1. 팬에 식용유를 두르고 명태껍질을 볶는다.

2. 볶은 명태껍질을 키친타올로 기름기를 제거한다.

3. 팬에 간장 1큰술, 올리고당 3큰술, 맛술 2큰술, 다진마늘 1큰술을 넣고 끓이다가 준비한 명태껍질을 넣고 참기름, 통깨, 어류콜라겐 반큰술 넣으면 완성. 

 

 

가벼운 증상 잡고 큰병 막는 기회! 

장풍 효과는?

 

 

바람기도 유전이다!

바람기 유전자도 관리할 수 있다?!

바람둥이를 잡는 혈자리 '인당혈'

 

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