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시래기양파효능(맛영양잡는양파섭취방법)천기누설양파에대한수상한소문 당뇨맞춤혈당낮추는닥터의공식 왕들의보양식시래기 441회 찬바람의맛으로 혈당을 다스려라!11월20일방송

 

 

양파에 대한 수상한 소문, 대공개

 

까도까도 새로운 만능채소 양파

양파는 한국인 1인 소비량이 연간 28.6kg에 달할 정도로 우리 식탁에서 빠질 수 없는 식재료입니다.

 

 

자주 접하는 만큼 궁금한 것도 한가득!

 

 

흉터치료엔 양파가 이거야, 이거!!??

1. 양파가 흉터 치료에 도움이 된다?

사실이다.
양파의 알파 하이드록시산 성분이 알레르기 피부염을 완화, 흉터치료에 도움이 된다.
그러나 양파를 직접 피부에 바르는 것은 좋지 않다.
- 양파세안수 만들기
1. 물에 양파즙 2~3방을 떨어뜨려 화장솜에 적셔 피부를 닦는다.
2. 물로 헹군다.
- 양파세안수 사용시 주의사항
얼굴에 상처가 있는 경우 피부손상을 줄수 있기 때문에 주의한다.

 물에 안 담그면 매워서 어떻게 먹어!

2. 이렇게 물에 담그면 양파의 효능이 다 없어져버린다고!!

물에 담그면 안된다.
양파의 매운 맛 알린 성분은 수용성이라 물에 빠져 나가게 된다 .
알린 성분은 체지방을 빼는데 도움이 된다.
- 생양파를 먹을때 매운 맛 줄이는 방법
물에 소금 1티스푼 타고 양파를 10분 이내로 담근다.
물 1리터에 소금 10그램 비율
- 생양파 섭취시 주의사항
생양파는 위장 질환이 있는 경우에는 섭취시 주의가 필요하다.
일반인 하루권장 섭취량은 양파 1개 이내를 권장한다.

 맛과 영양 모두 잡는 양파 섭취방법은?

 3. 양파를 머리맡에 두면 불면증을 고쳐준다?
사실이 아니다.
양파를 국 또는 차로 섭취하면 신경을 안정시키고 수면에 도움이 된다.
둥근 불로초로 불리는 양파의 수상한 소문 대공개!!

 

찬바람의 맛으로 혈당을 다스려라!

전 세계 4억명이 앓고 있는 침묵의 살인자, 당뇨!!

 

 

 

당뇨 맞춤, 혈당 낮추는 닥터의 공식

찬바람이 만들어내는 시간의 맛 참두릅!

 

 

서리가 내려야 맛볼 수 있다는 가루의 정체는?

조선 시대 왕들이의 건강 보양식 시래기

 

 

혈당 관리를 도와줄 시간의 맛을 알려드립니다.

 

 

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