HAPPYJINI.COM

다이어트, 항암에 좋은 "운남성 보이차 분말 효능과 부작용" [보이차다이어트 효과 ㅣ 유기농 보이차 고농축 분말 복용법, 보이차 하루 권장량, 추천 ㅣ 보이차 구매 시 선택기준] 보이차[ 普洱茶 ]는 중국의 10대 명차 중 하나로 기름기있는 음식을 자주 섭취하는 중국인들이 애정하고 자주 마시는 차입니다. 우리가 알고 있는 보이차의 형태를 만들어낸 사람들은 중국 운남성 남부 지역의 소수민족들이라고 합니다. 중국 정부는 보이차를 '운남성에서 생산된 대엽종의 찻잎을 쇄청건조시킨 모차를 원료로 하여 발효시킨 산차(散茶), 혹은 긴압차(緊壓茶)로 정의한다고 합니다. [출처 : 네이버 지식백과 참고] 중국 운남성 차마고도 지역이 보이차(puer tea : 보이차 분말)의 원산지입니다. 보이차는 차나무 잎을 발효시킨..

해독주스 다이어트! 두번째 해독 솔루션 모링가잎분말 효능과 먹는방법 & 모링가 정화 요구르트 레시피 - 나는 몸신이다 227회 오일만주스 만들기 5월 14일 방송 지용성 독소를 배출하라!두 번째 해독 솔루션, 미국이나 유럽 등 해외에서 슈퍼푸드로 대유행인 식품 - 모링가나무의 효능1. 모링가는 해독과 다이어트에 탁월하다.모링가 속 46가지 항염증, 항산화 물질과 우리 몸속 독소를 배출하는 셀레늄이 풍부하기 때문입니다. 독소 배출을 돕는 모링가 속에는 셀레늄 함량이 레몬보다 약 2.25배 높습니다. 2. 모링가 속에는 혈전 예방에 도움을 주는 퀘르세틴이 풍부하다.모링가의 퀘르세틴 함량은 양배추의 약 59배, 양파의 약 2.7배 높습니다. 3. 탄수화물을 에너지로 전환시키는 비타민 B군이 풍부해서 비만 등 ..

다이어트 호르몬 늘리는 방법 & 시서스다이어트법 & 중년 건강 다이어트에 도움주는 호르몬 팡팡 주스 비법 식품 만들기 내몸사용설명서 251회 5월 10일 방송 여름을 앞둔 지금이 다이어트에 딱! 좋은 적기입니다.다이어트에 성공하려면 비타민과 미네랄을 늘려라! 아침과 저녁은 일반적인 식사를 하고 낮시간에는 탄수화물은 배제되고 비타민과 단백질로 구성된 식사를 한다. 예를들어 점심에는 방울토마토, 닭가슴살, 브로콜리 등 비타민과 미네랄, 단백질로 구성된 식사를 한다.탄수화물은 10~12시간 금식하면 고갈된다. (탄수화물 금식) 탄수화물 섭취를 줄여줘야 저장된 탄수화물을 사용 후 체지방을 열량으로 빠르게 소모한다. 점심에 탄수화물을 섭취하지 않으면 아침에서 저녁 먹는 시간까지 대략 10~12시간이 소요되므로 탄..

관절에 좋은 식이유황(MSM)의 효능(효과)과 부작용, 먹는법 몇 달전부터 한국에 계신 엄마가 관절때문에 엄청 고생을 하고 계십니다. 그래서 호주, 뉴질랜드에서 초록홍합 성분의 건강식품인 에버그린의 '하이퍼 리피드'와 블랙모어스의 '리프리놀 더블'을 주문해서 드시고 있습니다. [뉴질랜드 초록입홍합 하이퍼 리피드입니다.] [초록홍합 성분의 블랙모어스 리프리놀 더블입니다] 몰랐는데 초록홍합의 효능으로 관절 통증, 염증완화에 좋다고 하더라구요. 초록홍합들이 효과가 전혀 없는 것은 아니에요. 아플 때는 잠도 못잘 정도로 아팠는데 그나마 초록홍합 건강식품을 드시고는 잠은 주무실 수 있으니까요. 그래도 이게 수술을 받은 것도 아니고 의약품도 아닌 만큼 백퍼센트 완전히 치료된건 아니니까요. 그래서 요즘 이것저것 많은..

엄지의 제왕 간 튼튼! 심장 튼튼! 붉은 얼굴 누런 얼굴 밝혀주는 민들레뿌리차 & 콩가루연근무침 레시피 만들기 -326회 얼굴을 보면 내 질병이 보인다,눈코입 얼굴로 알아보는 질병 4월 16일 방송 얼굴을 보면 내 질병이 보인다. 내 간 건강과 심장 건강을 책임져줄 엄지의 밥상!을 공개합니다. 간 튼튼! 누런 얼굴 밝혀주는 민들레 뿌리 민들레 효능민들레는 간열을 내려주고 염증 치료에 도움이 된다. 민들레뿌리에는 콜린, 타락사신 성분을 함유하고 있어 간에 지방이 쌓이는 것을 막고 담즙 분비가 잘 되도록 돕는다. 누런 얼굴을 밝혀준다.민들레뿌리차는 커피 대용으로 많이 마시고 있다. 민들레 뿌리는 차로 끓이면 뿌리에서 단맛같은 진액이 우러나와 특유의 쓴 맛을 잡아주고 커피처럼 향을 음미하며 마실 수 있다. 민..

스트레스 없는 만물상 하하하 다이어트, 시서스 분말 다이어트 셰이크, 만물상·이지혜·안지현 시서스 다이어트 효능과 부작용 & 먹는방법 시서스! 우리에겐 생소하지만 최근 연예인 다이어트로 이름을 떨치고 있다. 이지혜 다이어트, 살림 9단의 만물상에 소개되면서 만물상 다이어트로도 유명한 시서스 다이어트 시서스란 무엇일까?시서스는 허브의 일종으로 열대, 아열대지역에서 나는 덩굴 식입니다. 공식 명칭은 시서스 쿼드랑굴라리스로 약용식물입니다. 시서스의 대표적인 효과로는 지방 분해입니다. 시서스 분말 효능시서스는 3대 비만 호르몬을 조절해 다이어트에 도움이 됩니다. 3대 호르몬에는 랩틴 호르몬, 아디포넥틴 호르몬, 세라토닌 호르몬이 있습니다.1. 랩틴은 식욕을 조절하는 호르몬으로 랩틴 호르몬의 분비량이 증가하면 가..

환절기에는 일교차가 크기 때문에 면역력이 떨어지고 호흡기 질환, 감기에 쉽게 걸리게 됩니다. 체온이 1도 내려가면 몸의 대사는 12%로 감소하고 면역력은 30% 이상 저하된다고 합니다. 이럴 때 우리 일상생활에서 가장 흔하고 효과적인 식품이 생강입니다. 생강의 한의학적으로 기의 흐름을 좋게 하고 몸을 따듯하게 해주어 병을 개선해주어 여성, 노인건강에 특히 좋습니다. 물론 남녀노소에게 모두 좋습니다. ★ 환절기 호흡기 질환, 감기에 좋은 생강의 효능 1. 생강은 아드레날린 분비를 촉진시켜 몸을 따뜻하게 합니다. 생강의 매운맛은 진저롤과 쇼가올 같은 성분으로 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 합니다. 특히 진저롤은 담즙 분비를 촉진하여 혈액 속 콜레스테롤를 배출해 동맥경화, 고혈압 등 성인병을 예방합니다. 2...

엄지의제왕 응급의학과 의사들이 알려주는 응급실 이용설명서 - 엄지의 제왕 324회 벌에 쏘였을 때, 손가락절단사고, 화상사고, 치아 빠진경우, 음식물이 목에 걸려 호흡곤란 응급처치법 & 응급키트 만들기 4월 2일 방송 생사가 오고가는 응급실골든타임 늘리는 방법과 생사를 가르는 응급 키트 만드는 법까지!! 응급의학과 의사가 알려주는 나와 내 가족 살리는 법 - 응급실 이용설명서 응급실에 대한 잘못된 정보, 오해로 손해를 볼 수 있다. 1. 응급실은 선착순이 아니다! (송경준 응급의학과 교수)응급실에서 일어난 순서가 밀리는 상황?! 응급실에서는 정상적인 상황이다. 응급한 환자가 우선으로 응급실은 선착순이 아니다. 응급실에서 의료진들이 먼저 봐드리고 열심히 챙기고 있다는 것은 굉장히 중증도가 높고 사망도가 높..

나는 몸신이다 221회 초미세먼지 해독법 숨길청소법 청숨차, 중금속 해독법 미세먼지 해독주스 레시피 만드는 법 4월 2일 방송 1급 발암물질 미세먼지! 그리고 미세먼지에는 중금속 물질인 납, 카드뮴, 수은 등이 포함되어 있습니다. 내 몸속 1급 발암물질, 미세먼지를 해독하라! 미세먼지로 갑갑해진 호흡기 건강에 도움되는 숨길 청소법 숨길 청소법 - 청숨차 훈증 방법 1. 수건으로 얼굴을 감싸고 따뜻한 청숨차의 증기가 올라오는 곳에 얼굴을 대고 5분 정도 코로만 깊게 호흡합니다. 2. 콧물이 흐르면 미세먼지 같은 이물질이 배출되도록 흘러나오게 그냥 둔 다음 훈증을 마치면 닦습니다. 화상 위험이 있을 수 있기 때문에 물 온도는 60도 이하로 합니다. 막힌 코 뿐만 아니라 콧속부터 목, 폐까지 숨길을 뚫어주고 ..

대략 1년전쯤 어느 날 갑자기 거울을 보는데 목부분에 이상하게 볼록 튀어나온 것이 보이기 시작했어요. 분명 불과 며칠 사이로는 못보던 것이였는데...그 날 따라 목에 볼록한 혹 같은 것이 보이더라구요. 갑상선 문제인가 싶어서 인터넷도 서치해보고 얼마 전에 갑상선 수술을 했던 친구와 이야기도 나누고 했어요. 친구는 악성(갑상선암)이였기에..저보고 얼릉 병원에 가보라고 하더라구요. 전혀 살이 찐다거나, 아니면 반대로 빠진다거나 어떤 체중의 변화도 없었기에 뜬금없이 생긴 정체불명의 혹이 이해가 되지 않았습니다. 미국 병원의 경우 주치의를 만나고 다시 또 전문의를 만나고 복잡한 시스템이였기에 한국의 의료 시스템이 익숙한 저는 엘에이에 있는 갑상선쪽으로 유명하다는 선생님께 예약을 하고 방문했습니다. 병원을 방문하..