기력회복에 좋은 타우린 풍부한 대하 효능 및 올바르게먹는방법 고혈압예방완화 대하찜대하볶음레시피 섭취시 주의사항&대하껍질쉽게벗기는법 대하는 타우린 함량이 높은 편이기 때문에 체내 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 된다. 이 때 식이섬유가 … Read more