식초의 효능과 주의사항[스트레스,관절염,동맥 경화에 좋은 솔잎 식초 만드는 법]
식초를 단순히 요리할 때만 사용하는 것이 아닌 식초가 몸 속 어디에 좋은지 식초의 효능과 솔잎 식초 만드는 법에 대해서 알려드리겠습니다.1.'소금은 적게, 식초는 많이 먹는다.예로부터 우리 선조들은 소금은 적게, 식초를 많이 먹는 것을 건강의 비결로 꼽았습니다.또 식초는 소금의 짠 맛을 부드럽게 해줍니다.식초를 점가하면 소금을 적게 넣어도 싱거워지지 않아, 소금 사용량을 줄일 수 있습니다.2.소화 촉진 작용에 좋습..