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▶ ' MSM' (MethylSulfonylmethane : 메틸설포닐메테인)이라 불리우는 식이유황은 무엇일까요? 유황은 인체의 구성성분으로 수소, 산소, 질소에 이어 8번째로 많은 성분으로 몸 속에 140 g 정도가 존재합니다. 유황은 인체의 결합조직, 피부, 모발, 손톱 등에 함유되어 있으며 소장에서 시스테인이나 메치오닌과 같은 아미노산형으로 흡수되며 노화에 따라 감소되므로 보충을 해주는 것이 좋습니다. ◆ 유황은 크게 3가지 형태로 광물성, 동물성, 식물성 유황의 3가지 형태로 분류 - 광물성 유황 : 과수원 비료, 유황온천, 유황오리 등에 사용- 동물성 유황 : 우황, 녹용, 웅담, 사향 등- 식물성 유황 : 소나무, 은행나무, 노니, 편백나무, 인삼, 산삼의 사포닌, 파, 마늘, 양파, 달래, ..

오늘 포스팅할 주제는 콜라겐이 무엇인지 입니다. 과연 먹는 콜라겐이 효과가 있을까요? 에 대한 궁금증을 조금이나마 해소해 드릴려고 포스팅했습니다. 콜라겐은 무엇일까요? 우리 몸에서 콜라겐은 많은 부분을 차지하고 있습니다. 콜라겐은 피부,혈관,뼈,치아,근육 등 체내의 모든 결합조직의 주된 단백질로서의 기능을 수행하는 성분이에요. 이외의 다른 장기에서는 세포 사이를 메우고 있는 쿠션 같은 존재입니다. 예를들면 오래된 기계같은 경우 오래 쓰다보면 녹이쓸고 삐그덕거리면 잘 돌아가라고 기름칠을 합니다. 우리 몸도 나이가 들면 무릎이나 관절등에서 "삐그덕" 이런 소리들이 납니다. 그게 관절 사이에 쿠션 역할을 해주는 콜라겐이 없어서 관절끼리 삐그덕거리는 소리가 나는 겁니다. 보통 사람 체중의 16%가 단백질이며,이..

안녕하세요. 지니입니다.제가 피부를 위해서 매일 챙겨먹는 것은 무엇일까요? 비타민등 다른 영양제는 안먹어도,항상 먹는게 있습니다.그것은 콜라겐입니다.이너 뷰티라고 하죠. 바르는게 아니라,몸속부터 콜라겐으로 채워주는 제품입니다. 처음 콜라겐을 접한건 일본 브랜드였습니다.너무 비싸서 한달먹고 말았어요.콜라겐은 먹다가도 중지하면 다시 돌아갑니다.꾸준히 먹어야 효과가 있어요. 그래서 그 다음으로 먹은 콜라겐이 Meiji Amino Collagen Premium 아니면 메이지 아미노 콜라겐 두종류입니다. 골드 패키지가 메이지 아미노 콜라겐 프리미엄입니다.한달분이고 $40 정도 아마존에서 판매합니다. 하얀 패키지는 메이지 아미노 콜라겐입니다.좀 더 저렴하게 한달분이 $25 정도 합니다.이 두종류를 번갈아가면서 먹다..

안녕하세요.지니입니다. 며칠전에 코스트코를 다녀왔어요. 의외로 코스코에 한국 음식들도 있고, 구매할만한게 많은거 같아서 멤버쉽 가입하고 왔습니다. 멤버쉽 비용이 $60입니다. 지금 시티은행 통해서 가입하면 $10 리워드를 줍니다. 코스코 멤버쉽 가입을 한 결정적인 이유가 멀티 비타민 때문입니다. 보통 멀티 비타민하면 여성용, 남성용 나뉘어요. 병당 $40 정도 합니다. 커클랜드 멀티 비타민은 공용인데, 좋다는 이야기를 많이 들었습니다. 한통에 500캡슐이 $12.69 입니다. 복용 방법이 하루에 한알이니, 둘이서 먹어도 8개월은 먹을 수 있습니다.저렴하게 오랫동안 먹을 수 있습니다. 코스코 멤버쉽 비용 $10 리워드 받아서 $50에 가입했고 비타민이 13불 정도입니다. 계산해보니 남,여 각각 멀티 비타민..

안녕하세요. 지니입니다. 택배는 정말 사랑입니다. 기다리는 동안 너무 설레요. ^^ 뻔히 어떤게 오는지 알면서도 뭐 대단한게 아닌줄 알면서도 사랑하는 사람 기다리는거 처럼 설레입니다. 드디어 기다리고 기다리던 아마존에서 온 택배입니다. 프라임이라서 주문하고 하루 이틀이면 옵니다. 진짜 아마존은 대단한거 같아요. 스몰비즈니스들이 걱정이 되면서도 막상 물건을 살때보면 가격이 저렴하니 자꾸 아마존을 쓰게 됩니다. 소비자의 입장에서는 너무 좋지만. 참 셀러들의 입장에서는 착취 수준이 아닌가 싶기도 합니다. 근데 진짜 별거 없어요? ^^ 쿠킹할 때 쓰는 브러쉬, 고등어 구울 때,쿠킹할 때 오일 바를 일이 있을때 쓸려고 샀습니다. 토스터기 청소하는 브러쉬입니다.토스터기 안에 빵부스러기가 아무리 털어도 안나오길래 구..