혈관 질환 및 피를 맑게해주는 음식. [청혈 주스 레시피]
요즘 건강하셨던 엄마가 70살이 넘으시면서 아프신곳이 많아지셨어요.아무리 건강하셨어도 나이에는 어쩔 수 없는 것인가 싶은 생각이 듭니다.관절, 혈액 순환, 혈압 여러 부분에 문제가 발생하고 있습니다.특히 없던 혈압이 높아지셔서 혈압 약과 아스피린을 복용합니다.혈관이 좋지 못하니 혈약순환이 되지 않아서, 다리가 저리고 심하게 부어서 살을 누르면 돌아오는데 시간이 한참 걸리고 있습니다.그래서 요즘 혈관 건강을 지킬 수 있고, 피를 맑게 하는 음식에 대해서 관심이 높아지고 있습니다. 혈액은 우리 몸에 필수적인 미네랄과 영양소들을 세포들에게 전달하고, 해로운 물질을 막아주기도 합니다.우리 몸의 중요한 혈관의 피를 맑게 하는 음식에 대해서 알아보겠습니다. 양파피를 맑게 하는 대표적인 음식으로는 역시나 양파입니다...
Jin's Health
2018. 4. 21. 03:30