비타민과 알리신이 풍부한 여러가지 부추의 효능 [건강 정보]
부추의 대표적인 성질은 따뜻하고 비타민 A와 비타민 C가 풍부한 채소로 알려져 있습니다.또 부추에는 '알리신'이라는 성분이 들어 있어서 남자의 정력에도 좋습니다. 알리신은 생으로 먹어야 영양소 파괴가 적다고 합니다.부추'를 먹어야 하는 이유에 대해서 알아보겠습니다.◆ 혈액순환에 좋습니다.부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 어혈을 풀어주고 혈액 순환이 원활하도록 도와..
2018.05.27 06:09